Korona on rajoitteineen luonut tilanteen, jossa tarvitsemme käyttöömme kaikki mahdolliset sisäiset resurssit. Itsemyötätunto on uskomattoman tehokas tapa löytää sisäinen voimansa ja selvitä mistä tahansa haasteesta, myös koronasta
Tällä videolla opit, mistä itsemyötätunto koostuu ja millaisia vaikutuksia sillä on (myös tieteellisten tutkimusten mukaan). Lopuksi ohjaan lyhyen itsemyötätuntoharjoituksen.
Itsemyötätunto on tieteellisesti tehokkaaksi todettu työkalu, jolla on laajat vaikutukset monilla eri elämänalueilla. Olen todennut itsemyötätunnon vaikutukset lukemattomia kertoja omassa elämässäni, ja olen todella kiitollinen, että olen löytänyt tämän työkalun, jota kutsun usein myös supervoimaksi.
Tästä postauksesta opit, mitä itsemyötätunto on, kenelle siitä on hyötyä, viisi itsemyötätuntoon liittyvää myyttiä, millaisia vaikutuksia itsemyötätunnolla on, ja miten sinä voit tulla itsemyötätuntoiseksi.
Jatka lukemista Itsemyötätunto on tutkitusti tehokas supervoima!Itsemyötätunto, ainakin silloin kun todella TUNNET syvää myötätuntoa itseäsi kohtaan, voi muuttaa olotilasi hetkessä.
Itsemyötätunto ei poista vaikeaa tilannetta eikä epämukavia tunteitasi, mutta se tekee kaiken kohtaamisesta helpompaa. Itsemyötätunto tuo vaikeisiin asioihin positiivisen, rakkaudellisen sävyn.