Sisäinen lannistaja on yksi suurimmista esteistä onnellisuudelle ja sille, että sinulla on hyvä olo omassa itsessäsi.
Jatka lukemista Sisäisen lannistajan 7 tyyppiäAihearkisto: Positiivinen minäkuva
5 syytä miksi itsensä rakastaminen parantaa elämänlaatua enemmän kuin mikään muu
Sisäisen kasvun tieni varrella olen ehtinyt kokeilla yhden jos toisenkinlaista sisäistä työskentelyä.
Olen pyrkinyt kohti valaistumista (siitä on kauan aikaa).
Olen pyrkinyt pääsemään eroon kaikista huonoista puolistani.
Olen pyrkinyt pääsemään eroon ikävistä tunteista, erityisesti pelosta.
Olen pyrkinyt tekemään itsestäni henkisempää.
Ehkä kaiken sen pyrkimisen taustalla kuitenkin totuus on tämä: ponnistelin muokatakseni itsestäni täydellisen, koska luulin, että en ole riittävän hyvä sellaisena kuin olen.
Nykyään lähes kaikki sisäinen työskentely jota teen, liittyy jollain tavalla itseni rakastamiseen ja arvostamiseen, ja tässä ovat syyt:
Jatka lukemista 5 syytä miksi itsensä rakastaminen parantaa elämänlaatua enemmän kuin mikään muu12 itsensä rakastamisen osa-aluetta
Vaikka ymmärtäisit itsensä rakastamisen ja arvostamisen tärkeyden, et silti välttämättä tiedä, miten voit syventää rakkautta ja arvostusta itseäsi kohtaan.
Jatka lukemista 12 itsensä rakastamisen osa-aluettaOn mahdotonta luoda onnellista parisuhdetta ilman tätä
Onnellisen parisuhteen luominen ei ole helppo juttu. Siitä todistavat erotilastot ja se, että yhä useampi suomalainen asuu yksin. Kuitenkin jotkut onnistuvat luomaan onnellisen, rakastavan ja kestävän parisuhteen. Mitä heillä on, mitä toisilta puuttuu?
Jatka lukemista On mahdotonta luoda onnellista parisuhdetta ilman tätäEt pysty luomaan unelmiesi elämää, jos et rakasta ja arvosta itseäsi
Katso miten pitkälle olet päässyt
”Olisin varmaankin luovuttanut ilman sua.”
Näin asiakas kirjoitti minulle hiljattain. Aikaisemmin en olisi pystynyt ottamaan näitä sanoja vastaan, en täysin ymmärtämään, miten tärkeä jokin sanani tai tekoni on ollut.
Nyt pystyn, ja palaan mielessäni aikaan, jolloin itse olisin luovuttanut ilman ihania ihmisiä, joita tielläni kohtasin.
Oman elämän tietoisesta luomisesta puhutaan paljon, ja usein se saadaan kuulostamaan siltä kuin se olisi helppoa, mutta ei se aina ole.
Jatka lukemista Katso miten pitkälle olet päässyt